ハロウイン🎃
2024.10.15
日本でもすっかり定着してきた感のあるハロウイン🎃
毎年１０月３１日に行われる夜のお祭り。
かぼちゃをくりぬいて作る「ジャック・オー・ランタン」を飾ったり、
子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪ねてお菓子をもらったりする風習があります。
また、かぼちゃは緑黄色野菜の代表格。ビタミンやミネラルが豊富で、栄養価の高い野菜です。
別名「若返りのビタミン」とも呼ばれているビタミンEや、
皮膚や粘膜・眼を保護するβ‐カロテン（ビタミンA）などがあります。
食物繊維も多く、便通を良くしたり、血圧の急激な上昇を防ぐ働きがありますよ。
パンプキンもち・・・２７０円（税込２９２円）
